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做个“心理”人

时间:2013-4-19 9:35:01 点击:

  核心提示: 做个“心理”人 ——参加全省第三届中小学心理健康教育及送课助教活动有感 博兴二中吕天元 首先感谢学校和级部领导给我这次学习的机会,让我见识到什么是心理团体辅导,什么是心理专业知识,什么样的人是心理大...
做个“心理”人
——参加全省第三届中小学心理健康教育及送课助教活动有感
博兴二中 吕天元
首先感谢学校和级部领导给我这次学习的机会,让我见识到什么是心理团体辅导,什么是心理专业知识,什么样的人是心理大师。按照安排,在付立芝老师的带领下,于102325日,共两天半的时间,参加了“全省第三届中小学心理健康教育现场观摩及送课助教活动”。23日全天学习了香港城市大学岳晓东博士的关于他自己的“四大教育理念”的报告,24日听了5节心理团体辅导课和评课活动,25日上午学习了淄博王志刚老师和青岛九中王国香老师的经验报告会,时间不短,两天半的时间,时间很紧,评课活动晚上进行到9点多,但是没有感觉到无聊,没有感觉到累,下面向领导和老师们汇报一下我的一点浅薄体会,敬请领导和老师们批评和指正。
一、考试心理的重视和调节
信息一:东伦敦大学的鲍森博士说,喝水能使紧张的神经平静下来,补充水分可以确保良好的水合作用,脑细胞间的信息就更容易自由地流动。信息二:英国心理年会公告:带水进考场的学生成绩可以比没有喝水的学生高出10%。每年高考后,各地高考状元在对学习方法进行介绍时,每个人都谈到考试时心态对成绩的影响。知识是硬件,心态是软件。越临近考试的时候,心态如何越是关键。考试成绩好坏,考试心态是关键。考试什么情况都有,实力是基础,发挥是关键,你再有好的实力基础,你发挥不出来也不成。考试有失常发挥、正常发挥、超常发挥三种情况,每次考试都有发挥好的,发挥不好的,一个人在不同的考试时间内,即使是在一次考试中,也是有的科目发挥的好,有的科目发挥的不好,学生十年寒窗苦,决胜就在几个小时的时间内,所以我们老师要注意在考前对学生心理的调节,并且教给学生一些考试中调节情绪、心境的处理缓解办法,尽量让学生正常发挥、超常发挥,要想学生在考试中在考试时达到超常发挥,一个是要注意在平时对学生进行团体心理辅导课和个体心理辅导,让学生平时就养成较好的心理状态,心理习惯,一旦到考试时学生能自己把状态调节到最佳。二是教给学生一些考试的心理状态调节的方法,如:自信训练,暗示训练,催眠训练,一些小的技巧:如:照镜子技巧,默誓技巧,活动完成技巧,祈祷宣誓技巧,语言暗示技巧,音乐暗示技巧,食物暗示技巧,情景暗示技巧,动作暗示技巧,只要我们平时多注意,多留心,多研究,方法很多,收获也很定会很多。另外我们也要注意平时在学习中多去激发学生的内在潜力,多去暗示,多去刺激,这些我们可以通过资料、视频、音频去做。
二、开展小组合作学习,提高身心健康
在第三天上午淄博教研室的王志刚老师做了关于小组合作学习的经验报告,这也是我们学校的“五步三段式”课堂教学的一个环节,王老师从学生的学习动机,学习现状,学习成绩,到学习小组如何组建,组长的培训,小组的激励和奖励措施,小组内的家长会,讲的非常详细,也比较实用,现在的学生学习现状和老师工作现状是,学生累,成绩不理想,老师工作烦,没有幸福感,谈到学生为什么学不好两个主要原因:一是他们根本不想学(这样的学生很少)。二是他们想学了,却无法得到及时有效的指导,其中举出杨思中学的作息时间表,每天除了三顿饭,每次半个小时的时间外,整个由老师在教室陪着学生学习,中午连午休都没有。然后举出,杜郎口中学,平阴县孔村中学,泰安市省庄二中,焦老师骨折,时立玲替他讲课。三个月后学生成绩明显提高。然后谈到,崔秀梅老师的观点:“靠近规律的做法都是一致的”,只有按照规律做事,才能收获理想的结果。美国当代著名的教育家和心理学家本杰明·布卢姆认为,教师应尽可能让每个学生都感受到高峰的学习体验,由于一次又一次的成功,学习的愿望得到加强,成就动机逐渐形成,学习的内驱力就会大大增强。这种内驱力在童年早期最为突出,到了童年后期,这种内驱力不仅在强度方面有所减弱,而且开始从长者转向同年龄的伙伴(或集体)。既然同伴的作用越来越大,我们就借助同伴的力量。并且布卢姆认为:只要有足够的时间,所有学生都能掌握学习任务,使绝大多数学生(90%以上)都达到掌握的水平。再就是以小组为评价单位,让小组之间充分展开竞争。用小组间竞争的压力使每个学生必须学习,这是解决学生学习动机的问题,然后老师们要用评价和奖励来激励小组之间充分展开竞争。幼儿园的小朋友和小学生需要激励的刺激,我们高中生更需要,因为他们更要面子,另外谈到小组合作学习一些具体的问题。我们现在的高二在高一就已经进行小组学习,学生们对小组学习已经很是认可,这在纪律和学习上对学生,对老师是很有好处的。其实这也就是从学生的认知心理出发的,从学生的学习规律出发。
三、充分利用班会课进行德育教育和心育教育
在心理学专业知识方面自己完全是个门外汉,在学生的心理辅导方面自己也是一无所知,我们每周都有一节班会课,但是我前段时间有几次周日晚第二节给学生开班会课时,我总说的一句话是,“还是常规问题,还是三统一问题,宿舍的秩序和卫生”有时给学生开会,自己都感觉有点腻,要不就是开成通知课,或者是批评课,只是班主任的说教,最多是班主任来兴致了,给学生讲讲道理,但其实学生比我们懂的还多,开班会时我们有时让学生放下笔,但是学生们不愿意,学生为什么不愿意,原因何在?现在我们每周三次夕会,一些常规问题我们完全可以放在夕会时间,把班会时间解放出来,进行一些主题班会教育,主题班会也是德育处一直要求的,也就是要求我们班主任对学生进行一些德育教育,我们可以从网上查些相关资料,让学生们去讨论,然后我们再落脚到常规问题上,学生明白什么该做,什么不该做,让学生在心里懂得,在思想上理解、认可,让学生成为一个文明人,有素质的人,这是德语的课的功能,但是要让学生成为一个心理健康,积极向上,能正确面对人生的苦与乐、成功与失败,这就需要对学生进行心理教育,心理教育是指要对学生运用专业心理学知识进行单个辅导和团体辅导,心理学教育的特点就是让学生去体验,这是区别与德育教育的,然后经过多次强化形成习惯,最终形成多个习惯达到重新塑造人格的,我们不是心理专家,我们也不期望成为心理专家,但我们可以学习些心理辅导的技巧和片段来对学生进行疏导和引导(如一分钟拍手,雨点进行曲),也可运用网上心育音像资料进行教育(如安东尼罗宾的30天改变你的人生),我们可以不做研究心理学的人,但我们要做个善于察觉学生心理的人,我们可以不做推动心理学发展的人,但我们可以做个传播心育的人,做个使用心理学的人。
四、正确对待班主任工作
我们要能及时正确的上传下达,按照学校的规章制度教育学生,要充分对学生进行德育教育,做个合格的班主任,在此基础上,我们也要与时俱进,用现代教育理念对学生进行疏导,我们老师常说现在的学生比以前难管,不好教育,我考虑,最主要的原因是现在的学生懂得的甚至比我们都多,更加成熟了,如果他懂得的是一些负面的东西,那会对我们的教育增加难度,但如果我们利用这个既可以说是缺点也可以说是优点的现实,对学生进行正向引导,积极的教育,可能效果会比以前更好,这也就要求我们班主任要不断的充实自己,不断的学习,不但要掌握教育规律,学习教育学,还要学习心理学,学习成功学,来武装自己。总之,我们不要把班主任工作当成教师的赠品、附属品。要当成一项职业来投入,要当成一种商品来经营,做出我们自己的特色,做出我们自己的品牌。

作者:吕天元 来源:网络
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